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EL FACTOR STRESS

¿Se siente usted agobiado por el permanente flujo de datos e informaciones? Acaso esté experimentando los primeros síntomas de la sobrecarga de información. Los psicólogos de las grandes empresas afirman que la mitad de los empleados que los consultan padece de ese trastorno.

El trastorno, conocido como el síndrome de la fatiga de la información, es cada vez más común en la vida moderna.

El Dr. David Lewis, un psicólogo que da conferencias sobre el control del stress en importantes compañías, como British Airwais, British Telecom e IBM, confirmó que el problema es serio.

'El stress es causado por la sensación de una pérdida de control', afirma Lewis. 'Ser despedido, por ejemplo, provoca un estado semejante, aunque ahora esa amenaza, debida al excesivo número de empleados, está desapareciendo ya que las compañías completaron en gran medida los planes de reducción de personal. Ahora el temor es el siguiente: ¿puedo seguir el ritmo de la información? Un empleado describió esa sensación como tratar de subir una escalera debajo de las cataratas del Niágara', agrega el psicólogo.

Los primeros síntomas de la fatiga de la información son: falta de memoria, dolores de cabeza, irritabilidad, pérdida de la concentración, perturbaciones del sueño y angustia.